Болезнь бехтерева симптомы у женщин лечение народными средствами

Симптомы
Содержание

Применение народных средств при болезни Бехтерева

При болезни Бехтерева лечение народными средствами позволит значительно облегчить самочувствие пациента. Однако этот метод следует использовать только в качестве дополнения к медикаментозной терапии, поскольку самостоятельно эти средства способны оказать действенную помощь больному исключительно на ранних стадиях развития патологии.

Принципы лечения

Болезнь Бехтерева лечится традиционно, с помощью противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов и иммуносупрессивных препаратов. Обязательным является и применение физиотерапии, в т. ч. массажа. Важную роль в успешном лечении играют регулярные занятия гимнастикой.

Народные средства при болезни Бехтерева используются для наружного применения в виде мазей, компрессов и других средств, а также для приема внутрь в форме настоев, настоек и отваров на основе лекарственных трав и других растений.

Несмотря на то что народные методы характеризуются полной безопасностью и отсутствием противопоказаний к назначению, существуют определенные ограничения. В силу индивидуальных особенностей организма человека в некоторых случаях возможно развитие аллергической реакции. Кроме того, народные методы имеют ряд противопоказаний к применению, о которых может не знать пациент.

Поэтому нужно обязательно уведомить о проводимой терапии лечащего врача, который сможет адекватно оценить все риски и подкорректировать назначения. Это позволит не допустить ухудшения самочувствия больного и развития осложнений.

Народное лечение поможет снять неприятные ощущения, которые возникают при движениях пациента, убрать воспаление и боль. Увеличить объем движений в пораженных отделах позвоночника.

Недостатком методов нетрадиционной медицины является то, что терапевтический эффект достигается через длительное время после приема лекарств. Поэтому следует заранее быть готовым к тому, что применять народные методы лечения придется в течение нескольких месяцев регулярно.

Средства для приема внутрь

Как избавиться от болезни Бехтерева или анкилозирующего спондилоартрита? С этой целью целесообразным является применение настоев и отваров на основе фитосборов из лекарственных трав. Грамотное сочетание компонентов обеспечит противовоспалительное, обезболивающее и успокаивающее действие, что положительно скажется на самочувствии пациента.

Основные рецепты включают:

Целебные ванны при анкилозирующем спондилоартрите

Народные средства при болезни Бехтерева включают применение ванн на основе лекарственных трав, обладающих противовоспалительным, обезболивающим и расслабляющим действием. С этой целью можно использовать специальные целебные сборы, которые помогут человеку улучшить самочувствие.

Хорошие результаты показывает добавление в ванну смеси из лекарственных растений (цветы календулы и бузины, плоды можжевельника, листья крапивы и березы, кора ивы, крушины, трава хвоща). Каждого компонента нужно взять по 2 ст. л. Для приготовления отвара необходимо все сырье засыпать в эмалированную кастрюлю, залить кипятком и поставить на 30–40 минут на водяную баню. По истечении этого времени средство процедить и добавить в ванну. Длительность лечебных водных процедур составляет 15–20 минут, продолжительность — 10–15 сеансов каждый 1–2 дня. Температура воды должна быть комфортной для пациента, оптимальное значение – около 36°С.

Можно воспользоваться и другим рецептом: смешать в равных пропорциях багульник, донник, ольху, сосну, одуванчик, землянику, смородину, руту, кирказон, веронику, сныть, вяз, сабельник и березу. 300 г смеси засыпать в небольшой хлопчатобумажный мешочек, проварить в 5 л воды на протяжении 20 минут и настоять в течение 2 часов. Раствор вылить в ванну с теплой водой. Длительность терапевтического курса составляет 2–3 месяца, кратность проведения водолечения — дважды в неделю.

Наружная терапия анкилозирующего спондилоартрита

Как лечить болезнь Бехтерева в домашних условиях? Одним из самых популярных и востребованных методов как у мужчин, так и у женщин считается применение мази для растирок в области позвоночника, которую готовят по разным рецептам.

В зависимости от ингредиентов средство может оказать противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Для приготовления мазей необходимо использовать следующие рецепты:

Источник

Признаки болезни Бехтерева, лечение народными средствами

Бoлeзнь Бexтeрeвa прeдстaвляeт сoбoй xрoничeскoe вoспaлитeльнoe систeмнoe зaбoлeвaниe, кoтoрoe xaрaктeризуeтся пoрaжeниeм пoзвoнoчникa, oкoлoпoзвoнoчныx ткaнeй, a тaкжe крeстцoвo-пoдвздoшныx сoчлeнeний и связaнo с нaрушeниeм в рaбoтe иммуннoй систeмы.


бoлeзнь Бexтeрeвa фoтo

Oписaниe зaбoлeвaния бoлeзнь Бexтeрeвa

В прoцeссe прoтeкaния бoлeзни сустaвы срaщивaются, тeм сaмым oгрaничивaя свoбoду движeния пoзвoнoчникa. Сoглaснo стaтистикe, oт этoгo зaбoлeвaния стрaдaют oкoлo 2% нaсeлeния плaнeты. Oсoбeннo чaстo прoявляeтся бoлeзнь Бexтeрeвa у парней мoлoдoгo вoзрaстa. Тaкжe этa бoлeзнь нoсит нaзвaниe aнкилoзирующeгo спoндилoaртритa.

Aнкилoзирующий спoндилит – либо бoлeзнь Бexтeрeвa – пo стeпeни зaбoлeвaния рaздeляeтся нa слeдующиe фoрмы:

Фoрмa цeнтрaльнaя пoдрaзумeвaeт пoрaжeниe тoлькo 1-го позвоночника.Форма ризомелическая поражает позвоночник, а также плечевые и тазобедренные суставы.Форма периферическая. При такой форме не считая позвоночника поражаются периферические суставы (коленные, голеностопные и др.).Форма скандинавская поражает маленькие суставы кистей, как при артрите, и позвоночник.Форма висцеральная характеризуется наличием одной из первых 4-х форм, а также поражением органов висцеральных, а как раз сердца, аорты либо почек.Видео: &#171-О самом главном&#187- Болезнь Бехтерева

Причины развития заболевания Бexтeрeвa

Современная медицина до сих пор еще не выявила четких причин заболевания, поэтому на нынешний день ситуация с его определением имеет много неясностей. Но стало понятно одно – в происхождении спондилоартрита виновником выступает генетический фактор.

Читайте также:  Аллергия на гексикон симптомы

Развитию анкилозирующего спондилита содействует враждебная реакция иммунной системы к личным суставам и связкам. При этом система неверно распознает ткани организма как чужеродные, в итоге чего и проявляется злоба.

Такая злоба иммунитета может сопровождаться различным хроническими инфекциями, что является предпосылкой довольно тяжелых обострений, а также проблем в лечении заболевания. На самом деле болезнетворные бактерии часто не проявляют никаких симптомов, но наличие их в организме провоцирует иммунитет на злоба. Банальное нервное переутомление может просто спровоцировать злоба иммунитета. Сюда также следует отнести и психологический стресс, и невроз. Обычно результаты иммунологических исследовательских работ крови предоставляют настоящий ответ.

Генетическая наследственность представляет собой наличие определённого антигена (HLA-В 27), встречающегося у 95% больных, а также у 30% их родственников первого поколения и только несколько процентов в общей популяции. В связи с тем, что болезнь Бехтерева у женщин проявляется очень изредка, особое внимание собственному здоровью нужно уделять как раз мужчинам.

Симптомы заболевания Бexтeрeвa

Признаки заболевания Бехтерева могут носить различный характер:

болевые чувства и скованность в области груди-болевые чувства в коленных, голеностопных и локтевых суставах-отличия в работе сердечно-сосудистой системы, в том числе аортит, перикардит и другие-боли в пяточных костях-огромное количество СОЭ в крови.

Возможны также и другие нарушения обычной работы организма, которые связаны с заболеванием Бехтерева.

Спустя некоторое время подвижность позвоночника ограничивается все больше и больше, наклоны тела затрудняются, а также становятся очень болезненными, происходит укорочение позвоночника. Глубочайший вдох, дыхание вызывают болевые чувства, при этом неподвижность, сидящий образ жизни существенно ухудшают состояние, а движение и активность – делают лучше.

Стоит держать в голове, что развитие заболевания не всегда начинается с позвоночника, симптомы могут проявиться и в суставах рук и ног, также недуг может начаться и воспалительным заболеванием глаз, поражением аорты либо сердца. Бывают случаи неспешного прогрессирования, когда болей фактически нет: в таком случае болезнь выявляется полностью случайно при рентгенологии.

Болезнь Бехтерева систематизируют по нескольким факторам

По течению заболевания:

медленное прогрессирование-неспешное прогрессирование с периодами обострения-резвое прогрессирование-септический вариант, который характеризуется острым началом развития, позже, ознобом, лихорадкой.

По стадиям заболевания:

стадия исходная (ранняя) – движения в позвоночнике и в поражённых суставах равномерно ограничены, рентгенологические исследования не демонстрируют каких-либо изменений либо определяют остеосклероз, а также расширение суставных щелей-стадия 2-ая подразумевает собой ограниченные движения в позвоночнике и периферических суставах, а также сужение суставных щелей либо их частичный анкилоз, признаки анкилоза позвоночника-стадия поздняя – движения позвоночника и больших суставов очень ограничены.

По степени активности заболевания:

минимальная – малозначительная скованность и болевые чувства в позвоночнике и в конечностях по утрам-умеренная – неизменные болевые чувства в позвоночнике и суставах, значимая утренняя скованность-выраженная – неизменные сильные боли, скованность на протяжении всего дня, конфигурации в суставах, субфебрильная температура, висцеральные проявления.

По степени многофункциональной недостаточности суставов:

степень 1-ая – физиологические извивы позвоночника изменены, подвижность позвоночника и суставов ограничена-степень 2-ая – значительно ограничивается подвижность, в итоге чего очень ухудшается работоспособность (3-я группа инвалидности)-анкилоз позвоночника и тазобедренных суставов, который вызывает полную утрату трудоспособности (инвалидность 2-й группы) либо невозможность самообслуживания (инвалидность 1-й группы).

При заболевания Бехтерева появляются несуставные признаки заболевания, такие как воспаление тканей глаз (иридоциклит, увеит), миокардит, аортит, воспаление почек, легких, мочевыводящих путей.

Диагностика заболевания Бexтeрeвa

Болезнь Бехтерева излечима, просто нужно вовремя поставить верный диагноз, ведь диагностировать данную болезнь не составляет затруднений, но существует и опасность – поздно поставленный диагноз.

Первым делом в диагностике нужно отличить болезнь Бехтерева от заболеваний дегенеративных (ДЗП), таких как спондилез, остеохондроз. Ниже приводятся причины, с помощью которых можно это сделать:

болезнь Бехтерева, как правило, проявляется у юных мужчин, а ДЗП проявляется после 35 лет-при заболевания Бехтерева самочувствие человека усугубляется в состоянии покоя, а при ДЗП, напротив, после физической нагрузки-при ДЗП нет конфигураций в крестцово-подвздошных суставах, которые свойственны для заболевания Бехтерева-анкилозирующий спондилит характеризуется увеличением СОЭ в крови, чего не бывает при ДЗП.

Лечение заболевания Бexтeрeвa

Как вылечить болезнь Бехтерева? Лечение в неотклонимом порядке должно быть всеохватывающим. В лечении используются нестероидные антивосполительные средства, в тяжкой форме – иммунодепрессанты, а если они не действуют, то употребляют препарат Ремикейд при заболевания Бехтерева, также очень полезна гимнастика при заболевания Бехтерева, ее нужно проводить не наименее 30 минут в день. Рекомендуется глубочайшее дыхание для исключения развития тугоподвижности. Плавание, лыжная ходьба и другие физические упражнения при заболевания Бехтерева только приветствуются.

Стоит держать в голове, что основной задачей исцеления болезни является контроль развития заболевания, в связи с этим необходимо контролировать свое здоровье – проходить осмотры у специалиста-ревматолога в обсолютно любой клинике, где вылечивают болезнь Бехтерева. Каждый год нужно проходить санаторно-курортное лечение, грязевые и сероводородные ванны, а также физиотерапевтические процедуры (теплолечение, магнитотерапия и криотерапия), при этом как раз магнитотерапия, в большинстве случаев, является самым наилучшим способом и положительно оказывает огромное влияние на лечение. Массаж при заболевания Бехтерева также очень полезен для исцеления.

Не стоит путать теплолечение с обыкновенной горячей ванной. Многие пациенты совершают ошибку, ведь теплолечение предполагает собой баню, сауну, но ни в коем случае не ванну.

Что касается криотерапии, то, невзирая на ухудшение здоровья больного после первого сеанса, как правило, после всего курса проявляется существенное улучшение.

Читайте также:  Герпес в мочевом пузыре симптомы

Еще одним основным способом исцеления является диета при заболевания Бехтерева, так как равновесный рацион будет только содействовать выздоровлению.

Основными задачками традиционного исцеления являются:

снятие воспалительной активности-гимнастика и восстановительное лечение-недопущение обострений заболевания в будущем.

Лечение заболевания Бexтeрeвa народными методами

Существует огромное количество народных методов и средств того, как вылечить болезнь Бехтерева, с помощью которых довольно эффективно устраняются симптомы заболевания. Народная медицина обладает прекрасными средствами исцеления этого недуга, и ниже описан рецепт, который более эффективен при этом заболевании.

Весь рецепт складывается из 7 составов, каждый из которых нужно принимать попеременно. На протяжении 3-х месяцев нужно принимать 1-ый состав, позже сделать перерыв на 2 недели, далее следует принимать 2-ой состав и так дальше.

Состав 1-ый. Календула, шишки хмеля, чистотел – по 50 гр.- вереница, душица и плоды шиповника – по 100 гр.

Состав 2-ой. Шишки хмеля – 100 гр., вереница и душица – по 200 гр.

Состав 3-ий. Цветки календулы, листья берёзы, кора ветлы, листья крапивы, хвощ полевой, цветки бузины, кора крушины, плоды можжевельника – равные пропорции.

Состав 4-ый. Листья брусники, вереница – по 200 гр. Побеги багульника, фиалка, донник – по 150 гр. Семечки льна, мята, листья крапивы, корень спаржи фармацевтической – по 100 гр.

Состав 5-ый. Зверобой, плоды боярышника – по 250 гр., фиалка – 200 гр. Душица, чабер – по 150 гр. Мята, листья эвкалипта, почки сосны – по 100 гр.

Для изготовления этих настоек 100 гр. зеленоватой массы нужно залить кипяточком и кипятить на протяжении 10 минут, после чего добиваться в термосе всю ночь. Принимать по 100 гр. за полчаса до приема еды. Длительность курса должна составлять не наименее года.

С целью снятия отеков и болезненных чувств успешно используются такие рецепты для растирания:

40 гр. мыла, размельченного на терке, 15 гр. камфорного порошка, 60 гр. нашатырного спирта, 0,5 л. водки. Смешать состав до однородной массы (должна получиться мазь). Данную мазь втирать на болезненные места по несколько раз в день.

Составить смесь: по 50 гр. камфоры и горчицы, по 100 гр. яичного белка и спирта. Растворить в спирте горчицу с камфорой, белок взбить и 2 приобретенных состава смешать. Мазь втирать на ночь.50 гр. растений коровяка добиваться на полулитре водки. Растирать для обезболивания.

Очень полезно втирать в область позвоночника и пораженных заболеванием суставов смесь, приготовленную из 200 гр. размельченных корней тамуса и 50 гр. подсолнечного масла. Добиваться смесь в черном месте на протяжении 15 дней.

Хорошее народное средство для исцеления болезни Бехтерева представляет собой настойку новых цветков винограда:

50 гр. растений заливают в термосе 300 гр. кипяточка и требуют 8 часов. Потом настойку процеживают и пьют на протяжении дня.

Можно ли вылечить болезнь Бехтерева лечебными ваннами? Ванны с фармацевтическими растениями являются очень неплохим средством при лечении заболевания во время ее ремиссии.

Стегания свежайшей крапивой, а также лечение пчелиными укусами являются также неплохими способами, хоть это и нечто новое в лечении заболевания Бехтерева.

Следует держать в голове, что лечение с помощью народных средств нужно проводить в комплексе с массажами и целебной гимнастикой. Каждый день по полчаса нужно делать упражнения, которые крепят мышцы спины. Каждодневная зарядка при заболевания Бехтерева просто нужна.

Профилактика бoлeзни Бexтeрeвa

Но все же лучше бороться с этой заболеванием еще профилактическими методами, чтобы не допускать ее развития:

не забывать почаще мыть руки-все фрукты и овощи ошпаривать кипяточком-исключить из рациона несвежую еду-соблюдать культуру половой жизни-исключить из жизни самолечение.

И самое главное: не допускать промокания ног, долгого пребывания в холоде и тяжелых физических нагрузок.

Источник

Лечение болезни Бехтерева народными средствами: лучшие рецепты

Болезнь Бехтерева – тяжелое системное заболевание, которое нельзя вылечить полностью. Эта патология требует комплексной терапии. При диагнозе болезнь Бехтерева лечение народными средствами может помочь улучшить самочувствие, но во время обострения следует отдавать предпочтение медикаментозной терапии.

Причины и симптомы заболевания

Недуг приводит к искривлению позвоночника – кифозу

Болезнь Бехтерева представляет собой неинфекционное воспалительное заболевание, поражающее позвоночник и периферические суставы. Причина патологии до сих пор не установлена, считается, что заболевание возникает из-за аутоиммунного нарушения.

Патология неизлечима, с помощью препаратов и других средств удается снять острые симптомы и замедлить прогрессирование болезни, но не полностью восстановить процессы, протекающие в позвоночнике и суставах.

Симптомы заболевания следующие:

Боли чаще всего появляются в утреннее время, сразу после сна. Они могут проходить без приема препаратов после небольшой зарядки и разработки суставов.

Болезнь Бехтерева медленно меняет осанку человека, вызывая кифоз и выраженную сутулость. Это происходит из-за окостенения межпозвоночных дисков. Патологический процесс может привести к уменьшению роста человека.

Патология чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Первые симптомы дают о себе знать в 15-20 лет, и чаще всего не затрагивают суставы и спину. Начало болезни проявляется сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, апатией, сонливостью и астенией. Спустя некоторое время возникает скованность движений по утрам, затем появляются боли.

Как лечить болезнь Бехтерева народными средствами

При болезни Бехтерева нужен комплексный подход в терапии. Чтобы сохранить здоровье позвоночного столба и суставов и остановить прогрессирование патологии, необходимо сочетать лекарственные средства, лечебную физкультуру, физиотерапию и специальную диету.

Народные средства при этой патологии рекомендуется использовать во время ремиссии, после прохождения курса медикаментозной терапии. При обострении болезни, которое проявляется новым приступом боли и скованности движений, следует обратиться к лечащему врачу за назначением курса медикаментозной терапии.

Читайте также:  Болевой шок при месячных симптомы

Целебный настой

Хранить настои дольше суток не рекомендуется

Один из самых известных способов лечения болезни Бехтерева – это отвары и настои из лекарственных растений и трав. Лечебные травы способствуют:

Также они укрепляют иммунитет и оказывают мочегонное действие, тем самым ускоряя выведение белков, образующихся при воспалительном процессе. Правда, многие врачи против такого подхода, так как стимуляция иммунитета может привести к обострению аутоиммунного заболевания.

Курсовое лечение проводят с помощью следующего лекарства:

Всю смесь поместить в термос, залить литром кипятка, накрыть крышкой и дополнительно укутать полотенцем. Отвар настаивать 6-8 часов, а затем принимать как чай, предварительно процедив. Один термос рассчитан на сутки приема, дольше хранить лекарство нельзя, иначе его полезные свойства ослабевают.

Принимать лекарство необходимо ежедневно в течение 30 дней.

Противовоспалительный сбор

Травы при болезни Бехтерева могут уменьшить воспалительный процесс в суставах и позвоночнике. С этой целью применяют следующий рецепт:

Каштан нужно предварительно измельчить, цветы сирени в рецепте используются только свежие. Смесь поместить в термос или заварочный чайник, залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать два часа. Это количество отвара нужно выпить за один день.

Курс лечения таким сбором – 45 дней. Затем необходимо сделать перерыв на полгода, и курс можно повторить.

Рецепт 2

Целебный напиток нужно принимать регулярно полтора месяца

Снять воспалительный процесс поможет следующий сбор. Для приготовления лекарства смешать в равных пропорциях следующие травы:

Взять 4 ложки полученной смеси, поместить в заварочный чайник, залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Выпить напиток за два приема, утром и вечером. Принимать такой сбор нужно 6 недель.

Рецепт 3

Следующий травяной сбор помогает уменьшить воспалительный процесс и вывести лишнюю жидкость из организма. Кроме того, он укрепляет иммунитет и избавляет от отеков.

Для приготовления отвара нужно поместить в термос по столовой ложке следующих ингредиентов:

Все залить литром кипятка, настаивать в теплом месте 4 часа. Принимать по половине стакана трижды в день, курс – 4 недели.

Домашние обезболивающие средства

Настойка сирени способствует лучшему кровообращению

Разобравшись, как лечить болезнь Бехтерева в домашних условиях, следует выяснить, какими средствами можно быстро унять боль в спине и суставах.

Для самостоятельного приготовления настойки нужно взять 2 ст.л. основного ингредиента, залить 100 мл водки. Готовить в стеклянной таре с крышкой. Поставить на две недели в темное сухое место, ежедневно встряхивать. Через 2 недели процедить, перелить в удобную посуду и использовать для растираний.

Разогревающие средства

Различные разогревающие препараты применяются для расширения сосудов и стимуляции кровообращения. Это улучшает движение в суставе, снимает боль, стимулирует обменные процессы.

Фитотерапия

Народные средства, с помощью которых можно успешно лечить заболевание Бехтерева – различные травы с противовоспалительным действием. Их можно принимать внутрь или использовать в качестве компрессов.

Фитотерапия может применяться как вспомогательный метод при лечении препаратами, но нужно убедиться, что отвары лекарственных трав не нарушают действие медикаментов, назначенных врачом.

Скипидарные ванны

Еще один популярный метод лечения болезни Бехтерева народными средствами – это скипидарные ванны Залманова. Скипидар представляет собой маслянистую жидкость, которая добывается путем перегонки смолы хвойных деревьев. В народной медицине он применяется как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при дерматологических патологиях и болезнях суставов.

Для приготовления ванны необходима белая эмульсия. Нужно отмерить 15 мл средства и влить в 3 литра горячей воды. Тщательно перемешать (для этого лучше вливать скипидар в трехлитровую банку, а затем закрыть ее крышкой) и оставить на час. Затем приготовить ванну комфортной температуры и влить в нее скипидарный раствор.

Лечь в ванну на 15-20 минут, затем обязательно ополоснуть тело водой. Курс лечения состоит из 10 процедур, проводить их нужно через день.

Диета

Фрукты обязательно должны присутствовать в рационе

Снизить скорость прогрессирования заболевания и уменьшить частоту обострений поможет щадящая диета. Она основана на отказе от продуктов, которые стимулируют отложение солей кальция в суставах.

Основные принципы питания следующие.

Для поддержания эластичности суставов полезно есть холодец, продукты с желатином, наваристые бульоны. При дегенеративно-дистрофических процессах рекомендован следующий рецепт: 3 кг куриных лап залить 3 литрами воды, варить 6 часов, добавляя воду по мере выкипания. Остудить и принимать ежедневно по 300 мл.

Гимнастика и ЛФК

Одним из важнейших методов лечения является гимнастика и лечебная физкультура. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет забыть о чувстве скованности в спине и искривлении позвоночника.

Основные принципы гимнастики:

Существует очень много гимнастических комплексов для уменьшения проявлений болезни Бехтерева, но не рекомендуется заниматься ЛФК самостоятельно. Правильным решением станет обратиться к специалисту, который составит индивидуальный план тренировки.

Самостоятельно можно делать легкую утреннюю зарядку. Начать нужно с движения плечами, поднимая и опуская их. Затем выдвинуть плечи вперед, формируя впалую грудную клетку, после сделать движение назад, выпячивая грудь. Наклонить корпус вперед, в стороны и назад. Затем выполнить махи руками и ногами. Такая простая утренняя зарядка не займет больше 5 минут, но улучшит самочувствие после сна. Каждое упражнение нужно выполнить по 5 раз.

Общие рекомендации

От жирной и острой еды лучше отказаться

Чтобы болезнь Бехтерева не мешала жить полной жизнью, необходимо придерживаться несколько правил:

В период обострения заболевания следует обратиться к врачу за назначением схемы терапии.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Автозапчасти: советы по подбору запасных частей
Добавить комментарий