Седалищный нерв при беременности симптомы во 2 триместре

devochka risunok rasteniya cvety 67512 1280x720 Симптомы
Содержание

Защемление седалищного нерва при беременности

При защемлении седалищного нерва при беременности женщина испытывает нестерпимую боль. Согласно статистике патология возникает после 16 недели гестации в 90% случаях. Это состояние представляет угрозу для матери и ребенка. Поэтому нужно знать, что такое защемление седалищного нерва при беременности, симптомы и лечение.

zachemlenie sedalishnogo nerva pri beremennosti 1

Причины защемления седалищного нерва во время беременности

Седалищный нерв при беременности носит следующий патогенез:

Самой частая причина повреждения трубки — хронические болезни в стадии обострения. Проблемы могли быть и задолго до оплодотворения, беременность просто послужила катализатором их развития. Если защемило седалищный нерв, это может указывать на следующие патологические состояния:

Если причиной защемления седалищного нерва у беременных стало увеличение матки, то патология проявляет себя на III—триместре, когда репродуктивный орган уже достиг больших размеров. Абсолютно нормально, когда спина беспокоит только после физических нагрузок. Такое происходит из-за размягчения связок. Устранить дискомфорт помогут носка специализированного бандажа и ЛФК.

Крайне редко защемление седалищного нерва при беременности на ранних сроках бывает спровоцировано анатомическими особенностями расположения матки. Когда орган сместится, дискомфорт пройдет. Однако не стоит выявлять причину болей в спине самостоятельно, нужно обратиться к доктору.

Защемление седалищного нерва при беременности – симптомы

simptomi pri boli sedalishnogo nerva 2

Иногда болезнь протекает бессимптомно. Однако чаще о патологическом состоянии говорят боли с одной стороны позвоночника, проявляющиеся в разных местах и имеющие различную степень и интенсивность. Защемление седалищного нерва при беременности симптомы:

Если поражен седалищный нерв, симптомы при беременности беспокоят, нужно рассказать об этом акушеру-гинекологу, терапевту или неврологу.

Диагностика беременных с ишиасом

diagnostika beremennih 3

Если произошло защемление седалищного нерва во время беременности, большинство методов инструментальной диагностики недопустимы, т. к. могут навредить ребенку. Диагноз ставится по следующей схеме:

Только после проведения обследований ставится диагноз «воспаление седалищного нерва при беременности» и назначена адекватная терапия.

Лечение при защемлении седалищного нерва у беременных

Терапия при поражении нервного окончания комплексная.

Дородовый бандаж

dorodovij bandazh 4

Изделие, предназначенное для поддержки живота для снижения нагрузки. Бандаж показан всем роженицам, т. к. это не только помогает избавиться от ишиаса у беременных, но и предотвращает его возникновение.

Изделие рекомендовано с 20 недели. Приобрести его можно в аптеке, предварительно посоветовавшись с гинекологом, неврологом при защемлении.

Медикаментозная терапия

Большинство медикаментов запрещены, если поражен седалищный нерв при беременности, т. к. они могут нанести вред ребенку при внутриутробном развитии. Рекомендуется использовать обезболивающие препараты местного воздействия: свечи или мази. Уколы и таблетки можно применять только при нестерпимой боли. Когда возможность положительного терапевтического результата выше вероятности негативного воздействия на плод. К разрешенным препаратам относятся:

Если защемило седалищный нерв при беременности, нужно обратиться к доктору. Никакие медикаменты нельзя принимать самостоятельно.

Витамины

В период вынашивания плода рекомендован прием витаминов B1, B6, B12, C, E. Они повышают защитные силы организма. Также необходимы минеральные комплексы. Любые препараты назначает доктор.

Наружные средства

Местные препараты при защемлении седалищного нерва при беременности на поздних сроках и ранних подразделяются на:

Если произошло защемление седалищного нерва при беременности, лечение мазями подбирается врачом персонально для каждой пациентки.

Народные методы

narodnierecepti

Если защемило седалищный нерв у беременной, а под рукой нет никаких препаратов, можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Они способны лишь облегчить протекание патологического состояния, но не устранить его. Предварительно необходима консультация врача.

Компрессы

Существует несколько рецептов для компрессов:

Рецепт капустного компресса:

Рецепт из меда и черной редьки, если затронут седалищный нерв во время беременности:

Рецепт с пчелиным воском и прополисом:

Компрессы дадут более сильный эффект, если накладывать их на распаренную кожу перед сном, когда поврежден седалищный нерв у беременных.

Растирания

Rastiranie 5

Манипуляция активирует функционирование мышц, нервных окончаний, ослабляет тонус в пояснице. Для растирания рекомендуется использовать средства на основе медвежьего жира и березовых почек.

1-й компонент необходимо наносить тонким слоем сразу при наступлении болезненных ощущений. Его нужно втирать энергично, чтобы возникло чувство теплоты. Лечить медвежьим жиром седалищный нерв в период беременности можно не более 4 недель.

Как приготовить средство для растирки из березовых почек:

Совершать растирания 15–20 суток.

Ванны

beremennaya v vannoj 6

Ванны при беременности не рекомендованы. Однако доктор может разрешить этот метод лечения. Главное, соблюдать следующие правила:

Такая терапия, если болит седалищный нерв при беременности, помогает устранить неприятные ощущения, расслабить мускулатуру, снять перенапряжение.

Массаж

Может совершаться только специально обученным человеком. Помогает снять напряжение с мышц, купирует болевой синдром. Массаж запрещается делать в период обострения болезни.

Прогревание

Для прогревания наносят разогревающие мази и гели. Однако в деликатном положении их не рекомендовано применять, т. к. чрезмерное тепло может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Если защемило седалищный нерв при беременности, что делать:

Снимает мышечный спазм, купировать болевой синдром.

Мануальная терапия

После манипуляций мышцы расслабляются, симптоматика патологического состояния затихает.

Прибегать к процедуре после 12 недель противопоказано. Решение о мануальной терапии принимает лечащий доктор. Процедуру может проводить только узкопрофильный специалист.

Упражнения от защемления седалищного нерва при беременности

uprazhneniya pri beremennosti 7

Существует лечебная гимнастика при защемлении седалищного нерва для беременных. Комплекс упражнений позволяет устранить симптомы заболевания, укрепить мышцы, что благоприятно сказывается на вынашивании ребенка.

Велосипед

При дискомфорте занятия нужно прекратить.

Движения сидя

Болит седалищный нерв при беременности, что делать из ЛФК в сидячей позе:

Помогает не только при повреждении нервного окончания, но и при запорах.

Читайте также:  Симптомы болезни аденомы простаты и ее лечение

Кошачья спина

Защемление седалищного нерва при беременности, как облегчить состояние при помощи ЛФК:

Упражнение повторить 10–15 р.

Йога для хорошего самочувствия будущих мам

yoga pri beremennosti 8

Йога не противопоказана на любом триместре. Однако, если задет седалищный нерв при беременности на поздних сроках, боли резкие, предварительно нужно посоветоваться со специалистом.

Лягушка

Если задет седалищный нерв, лечение при беременности может включать следующее движение из йоги:

Выполнять нужно с осторожностью, чтобы случайно не упасть, не навредить себе и ребенку.

Дыхательное упражнение

При беременности защемление седалищного нерва, что делать из движений йоги:

По сути, это движение из ЛФК «кошачья спина», только прогиб вниз не делается.

Замок

Защемление седалищного нерва, как лечить при беременности йогой:

Дыхание должно быть размеренным.

Плавание

Аквагимнастика показана всем женщинам в деликатном положении, а не только при поражении нервного окончания. Она помогает:

Существуют специализированные центры, в которых можно посещать занятия с инструктором. Он знает, как лечить седалищный нерв при беременности с помощью аквагимнастики.

На ранних сроках

В I—триместр с болезненными ощущениями поможет справиться следующее упражнение:

Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Защемление седалищного нерва у беременных симптомы и лечение разобрали. Также важно знать, чем заболевание чревато.

Последствия защемления нерва для плода

rebenok vnutri zhivota 9

Если произошло защемление нерва седалищного, беременность может осложниться. Патология провоцирует следующие последствия для плода:

В остальном угрозы нет. Если произошло защемление седалищного нерва у беременных, лечение необходимо роженице, от патологии в большей степени мучается она.

Мы разобрали, что происходит, когда защемило седалищный нерв, симптомы и лечение при беременности, осложнения для плода. Подводя итоги, можно сделать вывод, что патология легко поддается терапии, но не исключено, что боль вернется во время следующего зачатия или после чрезмерной физической нагрузки. Поэтому для предотвращения болезни важно соблюдать простые рекомендации: надевать бандаж, спать на удобном матрасе, не поднимать тяжелых предметов, следить за здоровьем и т. д. Это сведет вероятность заболевания к минимуму. Если все-таки произошло защемление седалищного нерва при беременности, как лечить, определяет врач. Нельзя ничего делать без его консультации.

Источник

Как лечить и что делать с ишиасом при беременности

ishias berem1Радость ожидания ребёнка может омрачить острая боль в области спины. В период беременности такие болезненные ощущения тяжело переносятся не только физически, но и психологически.

Ишиас (источник боли) является специфическим заболеванием и требует тщательного лечения. Оно осложняется некоторыми ограничениями, учитывая состояние женщины.

Причины защемления у беременных

Матка, увеличиваясь в размере, начинает давить на окружающие внутренние органы и случается, что задевает седалищный нерв, проходящий по области поясницы. В третьем триместре ребёнок разворачивается и происходит защемление нерва, а это вызывает острую боль.

Кроме этого, частой причиной этого заболевания у беременных является смещение дисков, которые начинают сдавливать корешки нервов спинного мозга. При этом появляются болезненные ощущения в органах, так как иннервируются этими нервами.

Но будущие мамы часто страдают от неожиданных приступов ишиаса. Если у беременной повреждён хотя бы один позвонок, он обязательно вызовет воспаление или сам будет воздействовать на нерв.

Симптомы

ishias berem2Иногда бывает, что ишиас у беременных можно спутать с другими заболеваниями. Поэтому нужно знать симптомы, присущие только ишиасу. Главным симптомом является боль со следующими параметрами:

Неврологические отклонения при ишиасе:

ishias berem3Диагностические симптомы:

Беременные остро ощущают боль, которая часто парализует нижнюю зону спины. Движения становятся затруднительными, так как болезненные ощущения очень острые.

Лечение

Что делать для лечения ишиаса во время беременности? Этот вопрос весьма сложен, так как некоторые методы диагностики и лекарственные препараты противопоказаны.

ishias berem4В виде местного лечения назначают спиртосодержащие раздражители для усиления кровообращения. Мази и гели являются спасением, так как они действуют локально, быстро впитываются и на плод не оказывают никакого воздействия. Они делятся на группы:

Существуют специальные упражнения, помогающие снять боль:

Профилактика

ishias berem5Обязательно следует внести коррективы в свою жизнь, иначе болезнь вернётся:

Если соблюдать все необходимые правила, то болезнь не только отступит, но и никогда о себе не напомнит.

Причины возникновения болей в спине и эффективные упражнения в видео:

Гарантии по устранению ишиаса при беременности, к сожалению, не существует. Но если женщина не будет пренебрегать специальными упражнениями, соблюдать все рекомендации врача и следить за рационом, то ишиас будет переноситься значительно легче, так как организм будет всегда в тонусе.

Источник

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы, лечение

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Среди самых распространенных причин защемления седалищного нерва при беременности можно выделить:

Симптомы

Защемление седалищного нерва при беременности не проходит без симптомов и часто лечение заболевания требуется в срочном порядке. Обычно данная патология проявляется болью, которая возникает в различных областях нижней части туловища и имеет разную интенсивность и периодичность возникновения. К числу главных симптомов ишиаса относят:

Как диагностировать защемление при беременности?

Что делать, если при беременности возникло подозрение на защемление седалищного нерва? В первую очередь обратиться к врачу для проведения диагностики. Для подтверждения данного диагноза врачи проводят внешний осмотр, пальпацию, а также просят выполнить женщину несколько простых двигательных тестов (например, наклонить туловище, лечь на спину и поднять, не сгибая, одну ногу). Если при пальпации, при определенных движениях корпуса или ног женщина чувствует боль, то, скорее всего, нерв защемлен.

Также в рамках диагностики назначаются стандартные анализы крови, чтобы оценить общее состояние здоровья женщины, понять, если ли воспаление в организме. Диагностика ишиаса во время беременности затруднена тем, что не все возможные и информативные методы можно использовать. Например, во время беременности противопоказаны рентген и томография, хотя именно эти диагностические методы могли бы дать наиболее полную картину развития заболевания.

Как лечить?

Любое лечение во время беременности требует особой осторожности. Назначая те или иные методы лечения, врач должен оценить предполагаемую пользу для матери и возможный риск для плода. Если есть возможность отложить лечение на постродовой период, то выбирают именно этот путь. Если же болезненное состояние беременной женщины мешает ей нормально двигаться, отдыхать, ее мучают нестерпимые боли, то курс лечения нужен обязательно. За помощью в лечение ишиаса, а также многих других заболеваний, в том числе и в период беременности, вы можете обратиться к квалифицированным специалистам клиники «Энерго».

ЛФК и гимнастика

С помощью лечебной физкультуры и специальной гимнастики можно бороться с различными неврологическими заболеваниями, в том числе и с ишиасом. Конкретные виды упражнений для выполнения должен назначить врач, оценив общее состояние пациентки. В основном каждое упражнение направлено на укрепление мышц спины. Одним из таких упражнений является прогибание спины из исходного положения стоя на четвереньках (так называемая «кошечка»).

Читайте также:  Мастит у новорожденных девочек симптомы и лечение

Массаж

Массаж при защемлении седалищного нерва позволяет снять напряжение с мышц, повысить их тонус, улучшить общее состояние пациентки, улучшить кровоток и обмен веществ. Делать его можно только тогда, когда нет острых приступов боли. Касается это не только беременности, но и в целом назначения массажа при защемлении седалищного нерва.

Прогревание

Для устранения боли можно использовать процедуру прогревания. Для этого можно использовать, например, пояс из собачьей шерсти, подушечки с гречневым или льняным семенем и другие теплоносители.

Спокойные, расслабляющие занятия йогой помогают восстановить эмоциональное равновесие, снять мышечное напряжение, повысить тонус мышц. После йоги многие беременные женщины замечают, что улучшается общее состояние их здоровья, улучшается настроение, восстанавливается аппетит, что, безусловно, положительно влияет на процесс развития плода.

Мануальная терапия

Снять боль и уменьшить ее приступы помогает мануальная терапия. Воздействие происходит на определенные точки на спине, ногах, где локализуется боль.

Компрессы

Для компрессов и растирания можно использовать настойки лекарственных трав. Делать это нужно с большой осторожностью, следуя четким указаниям врача, поскольку практически все такие настойки содержат спирт. Также нужно помнить, что при наличии воспалительного процесса в организме, повышенной температуре компрессы противопоказаны.

Дородовый бандаж

Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, поддерживать его в правильном положении беременным женщинам рекомендовано носить дородовый бандаж. Обычно врачи рекомендуют его надевать с середины второго триместра. Не нужно носить его весь день – примерно 2-3 часа. В бандаже легче ходить или стоять. Сидеть и отдыхать в нем может быть неудобно.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при беременности применяется редко. Большинство препаратов имеют в своем описании ряд противопоказаний, куда практически всегда включена беременность (особенно 1 и 3 триместры). В крайних случаях могут быть назначены обезболивающие препараты, витамины группы В, противовоспалительные средства.

Меры профилактики

Любое заболевание легче предотвратить, чем потом его лечить. Ишиас не исключение. В качестве профилактики данного заболевания женщинам, планирующим беременность, как в прочем и всем другим, следует вести активный образ жизни, несколько раз в неделю посещать занятия аэробикой, йогой, ходить в бассейн и так далее. Следует избегать сильных физических нагрузок, которые могут негативно сказаться на состоянии позвоночника. Также нужно избегать резких движений, переохлаждения. Если в процессе лечения какого-либо заболевания врач прописывает внутримышечные инъекции, делать их должен только подготовленный специалист. Для этого практически в каждой больнице или поликлинике оборудован процедурный кабинет. Неправильное введение иглы может привести к тому, что она заденет нерв (что, кстати, не сложно, ведь толщина седалищного нерва примерно равна сантиметру). Такой укол отзовется сильной болью, а последствия его могут быть непредсказуемыми.

Источник

Седалищный нерв при беременности симптомы во 2 триместре

Как известно, в период беременности женский организм испытывает огромнейшую нагрузку. Касается это всех органов и систем без исключения. Очень часто во время вынашивания малыша у женщин обостряются многие хронические заболевания или же появляются проблемы со здоровьем, которые ранее никогда не беспокоили. Большая нагрузка на позвоночник ведёт к тому, что будущая мама может испытывать не только какие-либо дискомфортные ощущения в области поясницы, но и сильнейшую боль, которая в большинстве случаев является следствием защемления седалищного нерва и требует к себе большого внимания.

Что такое защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва, или ишиаз, считается достаточно частым явлением у беременных. Причём у одних оно возникает на более поздних сроках, а кого-то начинает «мучить» с самого начала беременности. Кроме того, примерно у тридцати процентов женщин патология не проходит длительное время и после родов.

С этим столкнулась и автор статьи. На протяжении всей беременности, начиная с первых недель, мучилась от болевых ощущений в крестцовой и бедренной областях. После родов уже прошло более двух лет, а состояние не изменилось. Более того, примерно каждые четыре месяца патология обостряется, значительно снижая физическую активность.

Ишиаз возникает из-за сдавления нервных корешков пояснично-крестцового сплетения и дальнейшей компрессией седалищного нерва на выходе из тазовой области.

Немного анатомии

Седалищный нерв берёт своё начало из пояснично-крестцового нервного сплетения, расположенного на внутренней стороне крестцовой кости. Он является самым крупным, толстым и длинным нервом человеческого тела.

Как известно, седалищных нерва два: левый и правый. Из тазовой полости каждый из них выходит через подгрушевидное отверстие, образованное крестцово-остистой связкой, грушевидной мышцей (её нижним краем) и верхней близнецовой мышцей, где прикрывается большой ягодичной мышцей. Далее он направляется на заднюю сторону бедра, где отдаёт несколько ветвей. В области подколенной ямки разделяется на малоберцовый и большеберцовый нервы.

Седалищный нерв отвечает за чувствительность и двигательную функцию нижних конечностей. Благодаря ему человек может ходить, бегать, прыгать, чувствовать тепло и холод и так далее.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

В группу риска развития ишиаза попадают в первую очередь женщины, которые до беременности имели какие-либо проблемы с позвоночником. В данном случае защемление седалищного нерва может возникнуть из-за следующих патологий:

Нельзя не выделить отдельно и такой патологически воздействующий фактор, как холод. На фоне переохлаждения очень часто возникает состояние, именуемое миозитом. При этом воспаляется скелетная мускулатура, что в свою очередь ведёт в дальнейшем к ущемлению нервных окончаний.

Помимо общих причин существуют и те, которые связаны непосредственно с беременностью. К ним относят:

Всё это приводит к сдавлению растущей маткой крестца и ущемлению седалищного нерва на месте выхода его из пояснично-крестцового сплетения.

Причиной ишиаза у автора статьи послужило искривление позвоночника в пояснично-крестцовом отделе и сильное расхождение тазовых костей. Последнее было связано с большим количеством околоплодных вод и крупным плодом.

Симптомы ишиаза

Симптомы ишиаза проявляются по-разному. Зависит это в первую очередь от уровня и степени сдавления седалищного нерва. Кто-то обходится незначительными болевыми ощущениями, другим же «достаётся по-полной».

Главными симптомами защемления седалищного нерва являются:

Как правило, все неприятные ощущения начинаются с пояснично-крестцовой области, затем распространяются на ягодицы, заднюю и переднюю поверхности бедра, а после переходят на икроножные мышцы и стопу. В результате женщина вынуждена принимать определённое положение тела, при котором боль если и не отступает полностью, то значительно снижает свою интенсивность.

Автор статьи вспоминает свои ощущения при защемлении седалищного нерва в период беременности. До конца второго триместра они были вполне терпимыми. Последние же три месяца запомнились тем, что боль была настолько сильной, что невозможно было ни ходить, ни стоять, ни сидеть. Даже лежать в одном положении более пяти минут было невыносимо. Помимо этого, ногу часто сводило судорогой, и чувствовалось онемение в мышцах и коже.

Читайте также:  Воспаление спайки в малом тазу симптомы и лечение

Лечение защемления седалищного нерва у беременных

В большинстве случаев защемление седалищного нерва у беременных женщин в каком-либо специфическом лечении не нуждается. Как известно, большинство препаратов и процедур в этот период противопоказаны. Тем не менее существуют способы устранения данной проблемы. Единственное нужно сказать, что далеко не каждой женщине они смогут помочь. Как правило, облегчение состояния наступает лишь после родоразрешения. Но бывают ситуации, когда проблема не исчезает и после родов. В этом случае стоит задуматься о наличии серьёзных патологий позвоночника.

Самолечение данного состояния крайне противопоказано. Более того, оно может навредить не только будущей маме, но и подорвать здоровье ребёнка.

Медицинская практика автора показывает, что женщины предпочитают не обращать внимания на незначительные проявления ишиаза, думая, что это связано с банальной усталостью и перенапряжением. А некоторые беременные испытывают настолько невыносимые ощущения, что игнорируют все запреты врачей и используют различные лекарственные препараты, противопоказанные при беременности, для облегчения своего состояния, чего делать категорически нельзя.

Препараты для облегчения боли

Во время беременности большое количество лекарственных препаратов, применяемых внутрь, строго противопоказана. Поэтому для облегчения болевых ощущений, вызванных ишиазом, врачи рекомендуют препараты местного воздействия, которые оказывают анальгезирующий эффект, не всасываются в кровь и не оказывают неблагоприятного влияния ни на материнский, ни на детский организмы.

К таким средствам относят мази и кремы, имеющие в своём составе нестероидный противовоспалительный компонент, разрешённый к применению во время беременности. Чаще всего назначают препараты на основе ибупрофена, например, Нурофен-гель.

Врач может также порекомендовать приём препаратов, содержащих в своём составе витамины Е и группы В, а также различные микро- и макроэлементы, способствующие миорелаксации.

Массаж

Многие женщины надеются справиться с ишиазом, связанным с патологиями позвоночника, при помощи массажа поясничной области. Здесь нужно отметить, что во время вынашивания малыша воздействие на эту зону крайне нежелательно, так как способствует появлению гипертонуса матки, что в свою очередь может поставить беременность под угрозу выкидыша (на ранних сроках) или спровоцировать преждевременные роды (на более поздних сроках).

Медицинский массаж будет уместен только для расслабления спазмированных бедренных, икроножных, голеностопных, а также ягодичных мышц, вызвавших ущемление седалищного нерва. Такой массаж должен проводится исключительно опытным медицинским работником.

Проведение самомассажа в домашних условиях должно быть одобрено лечащим врачом. При этом не допускается излишнее давление на мышцы. Рекомендовано лёгкое массирование или растирание поражённой области.

Физиотерапия

Большинство физиотерапевтических процедур во время беременности также противопоказано. К разрешённым можно отнести прогревания поражённой области. Очень часто доктора рекомендуют горячие солевые ванны, которые будут способствовать расслаблению и снятию спазма с мускулатуры, провоцирующего защемление седалищного нерва. Кроме того, процедура будет полезна и при миозитах. Она постепенно сводит на нет воспалительный процесс в мышечных волокнах, что способствует освобождению нервных корешков и уменьшению болевых ощущений.

Нужно помнить, что солевые ванны и все прогревания в целом показаны лишь в первом триместре беременности. На более поздних сроках врачи не рекомендуют прибегать к данной процедуре, так как воздействие высоких температур может спровоцировать преждевременные роды.

Гимнастика для беременных

Во время беременности главной составляющей лечения защемления седалищного нерва является специальная гимнастика. Она не только позволит держать мышцы в тонусе, но и поможет одновременно их расслабить, а также снять давление на нервные окончания в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Очень важно обратиться к специалисту, чтобы тот посоветовал нужные и полезные упражнения в соответствии со сроком беременности и причиной ишиаза, а также наглядно показал технику их выполнения.

Лечебный гимнастический комплекс состоит из ряда упражнений, направленных на растяжение мышц верхней части нижних конечностей, области спины и таза. Они помогут не только справиться с ишиазом, но и подготовить будущую маму к предстоящему процессу родов.

Врач ЛФК может порекомендовать упражнения на сгибание и разгибание спины, наклоны туловища в стороны, круговые вращения тазом. Они разрешены на любом сроке беременности.

Все упражнения выполняются с большой осторожностью и с минимальной амплитудой.

Полезное воздействие на позвоночник и мышцы окажет и плавание. Существует немало упражнений, выполняемых в бассейне, направленных на устранение ишиаза. Но прибегать к ним следует только после разрешения лечащего врача. Помимо положительного лечебного эффекта занятия в воде помогут подготовить мышцы спины и таза к родам.

Применение народных средств

Народные средства во время беременности применяются с большой осторожностью. Чтобы избежать каких-либо негативных последствий, в обязательном порядке следует получить одобрение такого лечения у своего врача.

Прибегают в основном к методам местного воздействия на поражённую область. Из них популярны растирания настоями целебных трав (часто используют средства на основе зверобоя, ромашки, липы) и аппликации пчелиного воска, смешанного с мёдом. Они способствуют снятию воспалительного процесса, расслаблению спазмированных мышц и освобождению защемлённого нерва.

Другие методы облегчения состояния беременной

Помимо всего прочего, будущей маме рекомендовано использовать для сна ортопедической матрас, который будет способствовать равномерному распределению нагрузки на позвоночник. Также будет полезно подкладывать под область поясницы валик, скрученный из одеяла, или же подушку.

Стоит обратить внимание и на обувь. Она должна быть удобной и соответствовать размеру ноги. Желательно без каблука, наличие небольшого подъёма допустимо, но он не должен превышать трёх сантиметров.

Для облегчения болевых ощущений и снижения компрессии со второго триместра всем беременным рекомендуется ношение специального бандажа. Благодаря ему вес живота равномерно распределяется на тазовую область.

При обострении процесса строго показан постельный режим. Излишняя активность может привести к резкому ухудшению состояния.

Влияние ишиаза на процесс родоразрешения

Как правило, ущемление седалищного нерва не оказывает влияния на процесс родоразрешения. Женщина спокойно может родить самостоятельно. Тем не менее бывают такие ситуации, когда из-за сильных болевых ощущений, значительно усиливающиеся во время потуг, будущая мама не в состоянии вытолкнуть плод. Тогда прибегают к эпидуральной анестезии, способствующей устранению чувствительности нижней половины тела.

В большинстве случаев ишиаз проходит в течение короткого промежутка времени после родов.

Профилактика ишиаза во время беременности

Профилактика защемления седалищного нерва во время беременности сводится к выполнению следующих рекомендаций:

Ишиаз доставляет массу неприятных ощущений будущей маме. Поэтому лучше болезнь предупредить, чем её лечить. Профилактикой защемления седалищного нерва стоить заняться если не до планирования беременности, то хотя бы на ранних её сроках. А если не удалось избежать этой проблемы, то нужно строго придерживаться рекомендаций своего лечащего врача.

Источник

Поделиться с друзьями
Автозапчасти: советы по подбору запасных частей
Adblock
detector