Седалищный нерв воспаление симптомы лечение в домашних условиях

devochka rebenok korablik voda luzha pasmurno 67553 1280x720 Симптомы
Содержание

Рецепты народной медицины для лечения ишиаса в домашних условиях

ishias

Перед тем как приступать к лечению ишиаса в домашних условиях, проводится тщательное обследование пациента. Терапевтическая тактика определяется с учетом результатов диагностики, выраженности симптоматики, общего состояния здоровья больного. Помимо препаратов и физиопроцедур, в лечении ишиаса используются средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Это компрессы, спиртовые и масляные растирания, травяные чаи, отвары и настои из целебных растений.

Общие рекомендации

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Ишиас — клинический комплекс симптомов, появление которого обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями пояснично-крестцовых позвоночных структур. Во время рецидива патологии происходит ущемление спинномозговых корешков, нередко провоцирующее развитие асептического воспаления. Так как течение ишиаса часто осложняется многочисленными неврологическими расстройствами, к его лечению в домашних условиях практикуется комплексный подход.

Терапия направлена на устранение причины симптомокомплекса, улучшение самочувствия пациента, предупреждение распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые хрящевые и костные ткани, мышцы, связки, нервные окончания.

Первая помощь

Ведущий симптом ишиаса во время рецидива — острая, колющая, пронизывающая боль в пояснице. Она возникает при одном неловком, резком движении, буквально парализуя человека. Боль настолько сильная, что любой движение в пояснично-крестцовом отделе провоцирует ее усиление. Следует помочь человеку добраться до постели или опуститься на пол. Улучшить самочувствие позволит принятие положения лежа на спине со слегка согнутыми ногами. Чтобы уменьшить мышечное напряжение, нужно поместить под колени (а иногда — и под ягодицы) валик или тонкую подушку. Для устранения острой боли следует принять таблетку лекарственного средства:

diklofenak tabletki pokritie obolochkoj 50mg N20

Tavegil ili Suprastin

До приезда врача категорически запрещается проводить прогревание поясницы или использовать холодовые компрессы. Такие процедуры до установления причины развития ишиаса могут спровоцировать тяжелые осложнения, привести к прогрессированию патологии.

Методы лечения

При выборе метода лечения ишиаса в домашних условиях учитывается вид поражения седалищного нерва. При сдавлении спинномозговых корешков грыжевым выпячиванием, остеофитами необходима декомпрессия позвоночника.

osteohondroz chto eto takoe

Если причиной острой боли стал воспалительный процесс, требуется курсовой прием препаратов с анальгетическим, антиэкссудативным, противовоспалительным действием.

В острый и подострый период пациенты должны соблюдать щадящий режим. Необходимо избегать любых физических нагрузок на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Пациентам показано ношение ортопедических приспособлений — мягких корсетов из натуральных материалов или эластичных бандажей с металлическими или пластиковыми жесткими вставками. Они ограничивают движения, стабилизируют диски и позвонки, препятствуя их смещению.

Лекарства

Для ишиаса характерны настолько острые боли, что устранить их удается только с помощью медикаментозной блокады. Для проведения процедуры используются анестетики и глюкокортикостероиды. Так ка гормональные средства довольно токсичны для костных и хрящевых структур, они используются не чаще раза в неделю. При возможности их заменяют инъекционными растворами НПВП. В домашних условиях пациентам для улучшения самочувствия рекомендован прием Кеторолака, Нимесулида, Диклофенака, Мелоксикама, Целекоксиба в таблетках.

meloksikam

Также в терапии ишиаса используются препараты следующих клинико-фармакологических групп:

miorelaksanty preparaty pri osteohondroze midokalm

hondroprotektrory 2

nikotinovaya kislota v tabletkah 1.jpg

В период ремиссии у пациентов с ишиасом могут возникать ноющие, давящие, слабые боли в пояснице после физических нагрузок или перемены погоды. Избавиться от них можно с помощью мазей и гелей Найз, Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Нурофен.

voltaren

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры при ишиасе проводятся для снижения интенсивности болей, устранения мышечных спазмов и воспалительной отечности. В подостром периоде используется электрофорез с миорелаксантами, глюкокортикостероидами, НПВП. А на стадии ремиссии пациентам назначаются 5-10 сеансов физиопроцедур, улучшающих состояние пояснично-крестцовых позвоночных сегментов:

Lazeroterapiya

Если причиной ишиаса стали остеохондроз, грыжа, спондилоартроз, спондилез, предшествующие травмы, то проводится ультрафонофорез или электрофорез с хондропротекторами и (или) витаминами группы B.

Массаж

Для улучшения лимфоотока, устранения болезненности в пояснице, восстановления функций спинномозговых корешков и предупреждения гипотрофии мышц пациентам рекомендовано посещение массажного кабинета. Механическое аппаратное или ручное воздействие на нижнюю часть спины способствует не только купированию симптоматики, но и стимулирует регенерацию поврежденных соединительнотканных структур. В терапии ишиаса применяются различные виды массажа:

massazh pri osteohondroze

Хорошо зарекомендовал себя локальный миофасциальный массаж. Так называется методика, которая направлена на ликвидацию патологического напряжения мышц. При проведении массажа воздействие оказывается на мышечные волокна, края сухожилий, места прикрепления мышц и фасций.

Сразу после купирования сильных болей и воспаления пациент с ишиасом направляется к врачу ЛФК. После изучения результатов рентгенографии и МРТ он составляет индивидуальный комплекс упражнений с учетом физической подготовки больного. Первые тренировки проходят под присмотром врача, который контролирует технику движений. Они должны быть плавными, медленными, с небольшой амплитудой. По мере укрепления мышечного каркаса спины комплекс пополняется более сложными упражнениями:

vis na perekladine

При ишиасе также рекомендованы плавание, акваэробика, йога, скандинавская ходьба. Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой намного эффективнее помогают справиться с патологией, чем прием хондропротекторов и НПВП.

Народные средства

После проведения основной консервативной или хирургической терапии ишиаса врачи допускают использование народных средств. Предпочтение отдается тем, которые оказывают мягкое противовоспалительное, анальгетическое, противоотечное действие. Это компрессы, мази домашнего изготовления, согревающие растирания. А травяные чаи с душицей, мелиссой, зверобоем даже включаются в терапевтические схемы ишиаса из-за их выраженного седативного эффекта.

Безопасность народных средств сильно преувеличена. В состав некоторых из них входят растения, не включенные в официальные справочники по фармакогнозии. Это означает, что их действие не изучено. Не определены противопоказания, нет сведений о вероятности развития системных и местных побочных реакций. Такие отвары, настои, растирки следует использовать только после консультации с врачом.

artroz plechevogo sustava lechenie narodnymi sredstvami

У народных средств широкий перечень противопоказаний. Их запрещено применять в период беременности, грудного вскармливания, в детском и подростковом возрасте. Терапия ишиаса народными средствами не проводится при тяжелых патологиях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, нарушениях кроветворения.

Компрессы

С помощью компрессов удается избавиться от дискомфортных ощущений в области поясницы, иногда возникающих на стадии ремиссии. В их состав входят ингредиенты, которые оказывают слабое отвлекающее и анальгетическое действие. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя блокирование болевых импульсов, передающихся от поврежденных позвоночных структур в ЦНС.

Читайте также:  Крахмал в кале у взрослого симптомы

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Но вот восстановить поврежденные спинномозговые корешки, межпозвонковые диски и позвонки применением смесей для компрессов не удастся. Биологически активные вещества (витамины, микроэлементы) не способны проникать с поверхности кожи в патологические очаги.

Hren kompress

Пчелиный воск

Этот продукт жизнедеятельности пчел содержит более 50 полезных химических соединений — сложные эфиры, предельные углеводороды, свободные жирные кислоты. Они обладают мощными бактерицидными свойствами, которые актуальны в терапии инфекционных патологий кожи. А при ишиасе используется способность пчелиного воска долго удерживать тепло при прогревании больной поясницы. Лечение им ишиаса похоже на проведение аппликаций с парафином в физиолечебницах.

Перед применением пчелиный воск расплавляют на водяной бане при температуре примерно 40-45 °C. Используют его для компрессов двумя способами:

Поверх воска размещают полиэтиленовую пленку, плотную ткань или слой ваты. Закрепляют повязку эластичным или марлевым бинтом. Длительность процедуры — 3-4 часа, но лучше держать компресс всю ночь.

pchelinyj vosk

Ржаное тесто

Само по себе ржаное тесто бесполезно в терапии ишиаса. Лечебное действие оказывает добавляемый в него живичный скипидар — жидкость с едким запахом, добываемая перегонкой смолы хвойных деревьев. Она обладает согревающим, местнораздражающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

Для приготовления теста смешивают ржаную муку и воду до образования мягкой эластичной массы. Раскатывают из нее лепешку толщиной около сантиметра и смазывают живичным скипидаром. Этой стороной прикладывают к пояснице, поверх размещают полиэтиленовую пленку, обвязываются теплым шарфом и укутываются в одеяло. Держат компресс около 20 минут, снимают лепешку, а кожу промывают теплой водой.

Во время процедуры ощущается довольно сильное жжение. Поэтому такой метод лечения ишиаса нельзя применять людям с чувствительной кожей из-за большой вероятности химического ожога.

testo

Просоленная шерсть

Для проведения процедуры используется любая шерсть, но наибольшим терапевтическим эффектом обладает овечья. Она долго удерживает тепло и в то же время хорошо пропускает воздух. Овечья, верблюжья, собачья шерсть гигроскопична, поэтому часто используются для прогреваний при патологиях опорно-двигательного аппарата. А для усиления лечебного действия она пропитывается крепким соляным раствором:

Мокрую шерсть прикладывают к пояснице и оставляют на пару часов. Соляной раствор раздражает рецепторы подкожной клетчатки, провоцируя приток крови к поверхности кожи. Такой компресс оказывает согревающее действие, устраняет слабые дискомфортные ощущения.

ovechja sherst

Березовые листья

В химическом составе листьев березы присутствуют биофлавоноиды, эфирные масла, фитонциды, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Они обуславливают противовоспалительное и сосудорасширяющее действие растительного сырья. Молодые свежие листья заливают горячей водой на пару часов, а затем толстым слоем накладывают на поясницу. Закрепляют их полиэтиленовой пленкой и толстым шарфом. Продолжительность лечебной процедуры — 2-3 часа. После компресса в кожу втирают любой питательный жирный крем.

berezovye listja

Хрен и редька

Эти овощные культуры из семейства Капустные содержат много эфирного масла, обладающего резким специфическим вкусом и характерным запахом. Смесь для компресса готовят из равных частей свежих корней и корнеплодов. Хрен и редьку натирают, смешивают, добавляют немного густого цветочного меда. Смазывают кожу на пояснице растительным маслом, распределяют тонким слоем овощную смесь. Держат компресс на спине около часа, но при появлении сильного жжения обязательно снимают. Лечебная процедура улучшает кровообращение, стимулирует выведение продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Черная редька

Редька для компрессов при ишиасе используется и другим способом. Крупный зрелый корнеплод замачивают в холодной воде на час, а затем хорошо моют щеткой. Срезают у редьки сверху небольшую крышку, а мякоть аккуратно разминают ножом или вилкой таким образом, чтобы не проткнуть овощ насквозь. Кладут внутрь 2 столовые ложки густого меда, возвращают крышку на место и отправляют редьку в прохладное темное помещение на 3-5 дней. За это время внутри корнеплода образуется жгучий сок. Его в небольшом количестве (15-20 мл) наносят на поясницу и оставляют до полного высыхания.

redka chernaya s medom

В густом соке алоэ много биологически активных веществ с противомикробным и антибактериальным действием, но в терапии ишиаса они не применяются. Из многолетнего растения готовят многокомпонентную смесь для компрессов. Смешивают по 30 г сока алоэ, меда и оливкового масла. Добавляют по паре капель эфирных масел можжевельника, туи и чабреца. При постоянном помешивании вводят 2 ложки крахмала до образования кашицы консистенции густой сметаны. Толстым слоем распределяют по нижней части спины, фиксируют пленкой, плотной тканью и бинтом. Держат компресс до полного высыхания.

aloe med olivkovoe maslo

Банки

Пластиковые или стеклянные банки используют для традиционного оздоравливающего массажа. Воздух внутри емкости удаляют с помощью открытого пламени, а затем устанавливают их на смазанную кремом или маслом поясницу. При понижении температуры в банках кожные покровы втягиваются внутрь, что приводит к стимуляции кровообращения и процессов метаболизма. Оказывается рефлекторное воздействие на позвоночные структуры — межпозвонковые диски, позвонки, связки, мышцы, нервы.

Массажисты устанавливают банки в акупунктурных точках или по ходу лимфатических, кровеносных сосудов. Это помогает улучшить и ускорить венозный отток, нормализовать лимфообращение. Банки можно слегка двигать для усиления механического воздействия.

banki

Растирания

Это самый эффективный способ избавиться от слабых тянущих болей при ишиасе, которые возникают в период межсезонья, во время гриппа и ОРВИ или при обострении хронических патологий внутренних органов. Для улучшения самочувствия применяются растирания, изготовленные настаиванием целебных трав на водке или 96% этиловом спирте, разбавленном равным объемом воды. Людям с сухой и чувствительной кожей лучше использовать в качестве экстрагента растительные масла — оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное.

Растирания, использующиеся в домашнем лечении ишиаса Способ приготовления
Масляное Емкость из темного стекла наполняют (не утрамбовывая!) свежими молодыми листьями подорожника, крапивы, одуванчика. Добавляют 2 мелко нарезанных небольших стручка красного жгучего перца с семенами. Оставляют в теплом месте на месяц, банку периодически встряхивают. Втирают в поясницу при появлении ноющих, давящих болей
Спиртовое В непрозрачную емкость из стекла или керамики кладут измельченные корни и листья хрена примерно в равном количестве. Добавляют 2-4 зубчика чеснока, порезанного на пластинки, вливают по стенке водку или разбавленный спирт. Настаивают в теплом месте 5-6 недель. Втирают в нижнюю часть спины при болях

Ванны

Даже ванна с теплой водой оказывает выраженное расслабляющее, успокаивающее, тонизирующее действие. А при добавлении в воду отваров и настоев лекарственных растений, эфирных или косметических масел терапевтический эффект водных процедур значительно повышается. Неврологи рекомендуют принимать ванны перед сном для улучшения качества сна. Это особенно актуально при ишиасе, в клинической картине которого часто присутствуют неврозы, повышенная тревожность, бессонница, апатия, быстрая утомляемость, а иногда и депрессивные состояния.

Читайте также:  Симптом черные круги под глазами

Оптимальная температура воды — 30-35 °С, а длительность водной процедуры — 20-25 минут. Лечебные ванны противопоказаны при некоторых сердечно-сосудистых патологиях, тяжелых заболеваниях почек, мочевого пузыря.

lechebnye vanny

Горчичный порошок

Для ванны используют около 100 г горчичного порошка на 200 л теплой воды. Его разводят при тщательном помешивании в литре воды. В результате образуется густая гомогенная кашица. Затем ее вливают ванну и размешивают до полного растворения горчичного порошка.

gorchichnyj poroshok

Корень дягиля

В корнях многолетнего растения содержится ангеликовое эфирное масло, обладающее противовоспалительным, тонизирующим и спазмолитическим действием. В терапии ишиаса дягиль используется для улучшения общего самочувствия больного. Для приготовления настоя 100 г свежих или 50 г сухих корней заливают литром кипятка и настаивают под крышкой 5-6 часов. Процеживают, добавляют в воду для ванн.

Корень хрена

Местное применение настоя из корней хрена улучшает кровообращение, нормализует микроциркуляцию, купирует воспаление. Примерно 200 свежего растительного сырья измельчают и заливают 2 литрами горячей воды. Настаивают 1-2 часа, процеживают, добавляют в ванну с теплой водой.

koren hrena

Кора осины

Это лекарственное сырье используется в терапии практически всех патологий опорно-двигательной системы. Ванна с корой осины оказывает обезболивающее действие, способствует ускорению процессов метаболизма и регенерации. Для приготовления отвара 300 г сухого сырья заливают 3 литрами воды, кипятят на медленном огне около часа, процеживают, добавляют в ванну.

Настойки и отвары

Многие лекарственные растения в лечении ишиаса применяются в виде чаев для укрепления защитных сил организма. Настои из плодов шиповника, мать-и-мачехи, сухих ягод клюквы, брусники, барбариса используются в качестве обильного питья для очищения суставов и позвоночника от вредных минеральных солей, шлаков, продуктов деструктивного процесса. Они являются ценным источником водорастворимых витаминов и микроэлементов (калия, магния, фосфора, меди, молибдена).

Неврологи часто включают в терапевтические схемы чаи из трав, обладающих мягким седативным действием. Это зверобой, ромашка, душица, мелисса, чабрец. Для приготовления полезного напитка в керамический чайник кладут чайную ложку сухих трав и столько же крупнолистового зеленого чая. Вливают 3 стакана горячей (не кипящей!) воды и оставляют на 15-20 минут. Остужают, процеживают, добавляют по вкусу мед, кусочки фруктов и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

travyanoj sbor

Специфика лечения беременных

В терапии ишиаса у беременных категорически запрещено использовать любые народные средства, особенно для внутреннего употребления. К ним относятся настои из шиповника, ромашки, зверобоя, которые во время вынашивания ребенка могут спровоцировать аллергию. При назначении женщинам препаратов неврологи учитывают их противопоказания, оценивают пользу для матери и вероятность нарушения внутриутробного развития плода.

Особенности лечения детей

Ишиас у детей диагностируется довольно редко. Он развивается обычно в результате врожденных аномалий или эндокринных патологий. Поэтому лечение ишиаса проводится одновременно с терапией заболевания, спровоцировавшего его появление. Рассчитывая дозы препаратов, неврологи обязательно учитывают возраст и вес ребенка, общее состояние здоровья.

Использование в терапии детей народных средств часто становится причиной развития опасных системных и местных побочных реакций.

054

Что не рекомендуется делать

Пациент с ишиасом госпитализируется только с болями, плохо устраняемыми медикаментозно и возникшими тяжелыми осложнениями. Во всех остальных случаях лечение проходит в домашних условиях. При проведении терапии больной должен обязательно соблюдать следующие рекомендации:

Если при соблюдении всех врачебных рекомендаций не наступает улучшение самочувствия в течение недели, необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза или корректировки терапевтической схемы. Невролог пересмотрит режим дозирования, заменит некоторые препараты действующими аналогами или назначит новые лекарственные средства.

Меры профилактики

Не допустить появления болезненной симптоматики ишиаса поможет умеренная физическая активность. Следует ежедневно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой, плаванием или йогой. Нужно исключить из рациона жирные, жареные, копченые продукты, заменив их свежими овощами, ягодами, фруктами.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник

Чем и как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях

Минимальными знаниями, как лечить седалищный нерв в домашних условиях, должен обладать каждый человек, перешагнувший 35 – 40 летний рубеж. Воспаление и защемление самого протяженного нервного ствола – распространенное заболевание среди лиц этого возраста. Болевой приступ часто сопровождается нестерпимыми мучениями, когда пациенты думают только об одном, как и чем снять боль.

Причины воспаления седалищного нерва

Ликвидация болевого синдрома не является основным критерием в лечении ишиаса (медицинский термин обозначающий поражение седалищного нерва). Если оставить без внимания причину компрессии нерва, патологические отклонения будут усугубляться, а болезненный дискомфорт станет постоянным спутником. Со временем хронические боли скажутся на психоэмоциональном состоянии и работоспособности.

kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 2

Седалищный нерв ответвляется от центрального органа нервной системы на уровне поясницы, проходит по внутренней стенке и задней поверхности таза, охватывает седалищный бугор. Продолжая свой путь, иннервирует мышцы бедер, ответственных за сгибательно-разгибательную функцию коленных суставов. Разделяясь в области подколенной ямки на мало-и большеберцовый, через голень добирается до ступней и пальцев на ноге.

Провокаторами воспаления седалищного нерва выступают повреждения, ущемления, инфекционные поражения его волокон в зоне иннервации. Чаще всего ишиалгия (иррадиирующая по ходу нерва боль) проявляется как клинический симптом:

    дегенерации и дистрофии хрящевых межпозвоночных прослоек – остеохондроз, грыжи, протрузии; травмирования костно-мышечного аппарата – ушибы, вывихи, переломы; инфекционных заболеваний – герпес, корь, краснуха, туберкулез, ВИЧ; формирования новообразований – злокачественные и доброкачественные опухоли, экзостозы: синдрома грушевидной мышцы.

Симптомы ишиаса

kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 1

Известны случаи, когда ишиас приводил не только к временной потери трудоспособности, но и к инвалидизации больного. Поэтому с особой настороженностью нужно отнестись к проявлению таких симптомов, как:

    боль в области ягодицы и поясничного отдела позвоночника (невралгия); быстрая утомляемость и ломота нижних конечностей; нарушение чувствительности кожного покрова на пораженном участке – онемение, покалывание, жжение, ощущение «ползающих мурашек»; «зябкость» стоп, их повышенная потливость, либо отсутствие потоотделения; огрубение и утолщение рогового слоя на подошве; изменение структуры, формы, цвета ногтевых пластин.

Главный предвестник неполадок – боль обнаруживается эпизодическими приступами разной интенсивности. « Пронизывающие прострелы » локализуются в районе ягодичной мышцы, по задней поверхности бедра и голени, могут распространяться до стопы и кончиков пальцев. Преимущественно болит седалищный нерв с одной стороны тела, но не исключается вовлечение в патологический процесс обеих конечностей. В положении лежа на спине боль ослабевает, при попытке поднять ногу возвращается с новой силой.

При тяжелых поражениях у пациентов отмечается:

    частичная или полная атрофия мышечных тканей; сухость, истончение, шелушение, изменение цвета кожного покрова; снижение, исчезновение сухожильных рефлексов; затруднение в процессе сгибания конечности (иногда паралич).
Читайте также:  Дни перед овуляцией симптомы

Признаки ущемления или воспаления седалищного нерва проявляются, как в обособленном варианте, так и в комплексном сочетании. Непосредственное влияние на клинику патологии имеет место сдавление нервных волокон и степень повреждения.

Стандартное медикаментозное лечение ишиаса

Чтобы избавиться от воспаления седалищного нерва нужно купировать болевую реакцию, улучшить кровоснабжение, простимулировать обменные и регенерационные процессы в зоне поражения. С этой целью используются различные методы. Больные должны понимать, что лечение защемления процесс длительный, требующий комплексного подхода. Камнем преткновения становятся возрастные изменения, поэтому, чем старше человек, тем больше сил и терпения потребуется.

При сильных болях в качестве стандартной терапии применяют:

    препараты из группы НПВП (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) – первые 3 – 5 дней лекарства вводят внутримышечно, затем употребляют в форме таблеток или ректальных суппозиториев; комплекс витаминов группы В ( Нейромультивит ) – 2 – 3 таблетки в день месячным курсом.

Быстрая помощь

Теперь о том, что делать, когда болит седалищный нерв, а медикаменты не помогают или пациент нуждается в скорейшем восстановлении. Как бы не убеждала молва в обратном, полное лечение ишиаса за 2 дня – невозможно. Но блокада триггерных точек по ходу седалищного нерва существенно облегчает состояние. Во время процедуры в мягкотканые структуры, расположенные близко к нервным корешкам, вводят обезболивающие средства (новокаин, лидокаин) или глюкокортикостероиды (преднизолон, дипроспан). Прохождение болевого импульса блокируется за один сеанс введением лекарственных веществ в пространство над спинномозговой оболочкой. Мероприятия помогают быстро вылечить ишиас, вернее устранить его клинические проявления.

Как лечить защемление седалищного нерва народными средствами

kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 9Воспаление седалищного нерва – это тот случай, когда лечение народными средствами не опровергается, а приветствуется. Борьба с заболеванием в разных направлениях позволяет добиться положительных результатов и закрепить их. Проанализируем, чем лечить ишиас дома, и какие средства от воспаления предлагает альтернативная медицина.

1 Если очень болит нога, быстро купирует дискомфорт бальзам из побегов багульника болотного. Сырье реализуется аптеками в свободном доступе. 50 мл оливкового или льняного масла смешивают с 2 ст.л. растения. Хорошо прогревают на водяной бане. Настаивают в тепле 10 – 12 часов, фильтруют. Массажными движениями втирают по ходу седалищного нерва.

3 Поспособствует вылечить воспаление аппликация из теста. С этой целью ржаную муку вымешивают с водой до эластичной консистенции. Массу размещают на болезненном участке, укрывают пищевой пленкой и теплой тканью, оставляют на 2 – 2,5 часа.

Водные процедуры

При всем уважении к многовековому опыту удачных исцелений, нельзя слепо верить в народные методы. Речь идет о якобы чудодейственных свойствах бань, парилок, саун, посещаемых в период обострения. Горячая ванна при защемлении способна усилить отек мягких тканей и воспаление, увеличив тем самым компрессию нервных волокон. К тому же мероприятия полностью противопоказаны гипертоникам и людям, склонным к тромбообразованию.

Наслаждаться релаксирующим эффектом водных процедур можно, пройдя активную фазу заболевания. При ишиасе в период устойчивой ремиссии практикуется применение лечебных ванн с соблюдением следующих условий:

    температурный режим не выше 39º; вода не должна покрывать область сердца; продолжительность процедуры не более 15 минут; после сеанса обязательный отдых в течении 1,5 – 2 часов.

Расслабить спазмированные мышцы, улучшить микроциркуляцию и метаболизм в проблемной области помогает растительное сырье. В этом случае народные средства от защемления седалищного нерва будут как нельзя кстати.

Молодые побеги сосны (1,5 кг) заливают кипяченой водой (4,5 л), томят на медленном огне 10 – 15 минут. Плотно закрывают крышкой, настаивают 3 – 4 часа. Добавляют отвар в воду, не фильтруя.

В доведенную до кипения воду (4 л.) вбрасывают измельченные корни аира (300 гр). Выдерживают на слабом огне 30 минут. Рецепт можно изменить, смешав аир в равных пропорциях с тимьяном ползучим.

10 – 15 лечебных процедур избавят от остаточных явлений воспалительного процесса. В профилактических целях курс повторяют через 3 – 6 месяцев.

Лечебная гимнастика

Противостоять коварству ишиаса можно и нужно с помощью специально подобранных упражнений. Реабилитологи утверждают, что нехитрый гимнастический комплекс при ежедневном применении – эффективное лечение седалищного нерва. Кроме того, укрепленные мышцы спины и ягодиц – надежная защита от хронических обострений.

kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 5
kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 6
kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 7

Занятия проводят в положении лежа на спине.

Все движения выполняют без надрыва – медленно, аккуратно, не допуская сильных болевых ощущений.

Массажные манипуляции

kak lechit sedalishhnyiy nerv v domashnih usloviyah 8В комплексное лечение ишиаса обязательно включают массаж. Процедура легко устраняет сдавление нервных волокон спазмированными мышечными тканями и смещенными суставными элементами. Механическое воздействие стимулирует капиллярные токи, нормализует местный гомеостаз, насыщает клетки тела кислородом.

Самый простой и доступный способ, как размять зону седалищного нерва дома – баночный вакуумный массаж. Для процедуры понадобится вакуумная банка (объем 7 см) с резиновой помпой или приспособлением для откачки воздуха и насосом.
Очередность действий:

    покрывают болезненный участок жирным кремом или маслом; устанавливают банку, предварительно откачав воздух, на верхнюю часть поясницы; зигзагообразными, либо круговыми движениями медленно перемещают сосуд на крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, вплоть до пятки.

Во время массажа нужно обязательно следить, чтобы в банку не попадал воздух.

Если зажат нерв близко к спинному мозгу, проводить любые массажные манипуляции должен квалифицированный специалист. Подразумевается, что это не просто медицинский работник, а профессионал, имеющий соответствующую аккредитацию, подтвержденную дипломом и сертификатом. Эти же требования относятся к лечению ущемления акупрессурой (точечное воздействие на активные точки организма) и мануальной техникой.

Режим питания

Чтобы быстрее вылечить ишиас необходимо избавиться от лишних килограммов, и правильно сбалансировать рацион. Придется «попрощаться» с жареными, солеными, копчеными, острыми блюдами. Перебороть тягу к сдобной выпечки, газированным напиткам, фаст-фуду и алкоголю. Перевоплощаться в жесткого вегетарианца не требуется, но на жирные сорта мяса, сало, насыщенные бульоны налагается табу.

Основу питания при ишиасе должен составлять провиант, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Акцент лучше делать на сырых овощах, фруктах и свежевыжатых соках. 2 – 3 раза в неделю можно побаловать себя рыбными блюдами, 1- 2 раза – говяжьей печенью, отварной куриной или индюшачьей грудкой. Животной пище отводится только третья часть общего ежедневного рациона. Приоритет распространяется на крупы, злаки, хлеб грубого помола, отруби, молоко и продукты его переработки с низким процентом жирности.

В идеале лечение седалищного нерва в домашних условиях следует проводить в тесном сотрудничестве с квалифицированными специалистами, после сбора полной диагностической информации. Первопричиной сбоя могут оказаться тяжелые патологические нарушения, которые потребуют активной медикаментозной коррекции или хирургического вмешательства. Нельзя полагаться на растирки и компрессы, если речь идет о собственном здоровье.

Источник

Поделиться с друзьями
Автозапчасти: советы по подбору запасных частей
Adblock
detector